400米障碍跑这是一项很能考验军人身体素质、意志耐力的超魔性科目。 作为考核的必考科目,障碍训练难度大、强度高,易受伤,加上天气忽冷忽热,障碍场上问题多。 现在,有一套...
400米障碍场是为训练学员奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等综合技能而建高的训练场地。通过训练,提高学员通过各种障碍的速度、耐力、协调和灵敏性,增强身体素质,培养勇...